Poblacions
La marxa cicloturista circula íntegrament per la comarca de Girona i Vallespir ( França)
La majoria de les poblacions són rurals, connectades entre elles per sinuoses carreteres la majoria d'elles en perfecte estat.
El final de la primera etapa és a Camprodon un dels pobles amb més interès turístic de Catalunya. Situat al Pirineu amb moltes activitats a realitzar amb els acompanyants.
Sarrià de Ter
Sarrià de Ter – Girona població de sortida i arribada de la Escapa Girona Challenge. Petita població molt acollidora que s'uneix amb Girona amb carril bici vordeando el riu Ter. La Botiga Escapa, sortida i arribada de la marxa ha estat la primera fàbrica de pasta de paper d'Espanya. 
Banyoles
Lloc de sortida de la primera etapa i arribada de la segona etapa de la Pirineu Girona Challange. Població amb un gran volum d'esportistes d'elit per les seves carreteres o remant pel "Estany de Banyoles". Disposa de tots els serveis.
nau
Població molt acollidora per la qual travessarem en els primers km de la marxa.
Boadella d’Empordà
Població custodiada per un castell i pel pantà de Boadella un motor econòmic d'aquesta població
Darnius
Població que basa la seva activitat econòmica en l'apicultura i la ramaderia. A més és zona de vi i d'oliveres.
http://www.catalunya.com/darnius-2-1-170600?language = ca
Maçanet de Cabrenys
Municipi situat en la mateixa base del Pirineu Oriental, molt conegut per les seves aigües i les seves fonts.
http://www.catalunya.com/macanet-de-cabrenys-2-1-171024?language = ca
Costoja
Petita i estètica població la Catalunya Nord, sota la mirada d'Pirineus Orientals, regió de Llenguadoc-Rosselló i comarca del Vallespir
Prats de Molló
Població de la Catalunya Francesa, molt particular la muralla que envolta el centre urbà, amb carrers empedrats i inici del port del Coll d'Ares, últim de la jornada.
Camprodon
Un dels pobles turístics més apreciats de Catalunya. La seva ubicació ofereix unes preciosa vistes de muntanya.
http://www.catalunya.com/camprodon-2-1-170391
Rocabruna
Població molt poc habitada que està dominada pel seu castell elevat que ofereix unes vistes molt singulars de l'Alta Garrotxa i del Pirineu
engendrar
Petita població pintoresca que forma una joia arquitectònica amb els seus carrers, ponts i zones de bany recòndites.
Oix
El poble està envoltat de boscos i prats, és ideal per prendre un bany al riu. Lloc ideal per a la pràctica de l'escalada.
Sales de LLierca
Població que destaca per la seva concentració d'esglésies romàniques.
Beuda
En Beuda es produeix una perfecta comunió entre la natura i l'arquitectura medieval, incloent diverses cases unifamiliars, monestirs romànics i un castell ancestral.
http://www.catalunya.com/beuda-2-1-170216?idioma = és
Besalú
Un impressionant pont fortificat dóna pas a Besalú, un dels conjunts medievals més ben conservats de Catalunya. Per la seva ubicació ha estat un punt de trobada de pagesos, artesans, comerciants i negociants.
